「畫更小的圓」─只要上過體育課你就一定懂的道理

「把整套招式拆解成幾個小動作，循序反覆精練，直到掌握其精髓，再將所有步驟順暢融合，方能磨練基本功。所有的絕妙創意或「神來之筆」，莫不是以扎實的技術為根基。」                           
                                                                                  ─《The Art of Learning》

今天下午跟朋友打網球，練球時突然想到書展看到的這本書裡頭一個標題：「畫更小的圓」，簡單講就是作者練太極拳時，把主要動作拆解成好幾個小部分，先針對個別小部分依序專住練習，直到專精，體會其中精髓，最後再融合各小部分成完整連貫的一招。

目前牆壁連續對打都常常出問題了，拍沒握緊導致擊球亂偏、沒打到球拍的「甜蜜點」、只靠手的力量打球...等等，我就想不如只練正手拍對牆擊球就好，因為動作限定了，所以比較好觀察自己的動作並修正，結果上面那些錯誤真的少了許多。

其實這個道理只要上過體育課的人都曉得，老師在剛開始教一種球類時，一定都會強調一些基本動作，並且要我們重複練習它們，有些比較複雜的，就分成好幾個步驟來一一熟悉，最後再整個融會起來。

這對我的啟發，就是教我應該學會把事情切割成「幾個關鍵、有效的步驟」來執行，太多問題已經不是像1+1=2這麼單純了，而是像x-7=8需要一些想法和步驟來解出x；再來還有別貪多，像是妄想一下子就把有點複雜的技巧練成，這是我很常犯的錯誤，或看一堆書，但都沒好好靜下來思考，只是囫圇吞棗，與其這樣博雜不精，還不如專注在幾個點上，不斷反覆練習，才是王道。

補充(2012/2/27)：
最近買了新球拍和練習球後，發現球拍對練習的影響也很大，幾百塊的拍子畢竟太陽春了，拍面張力不均、握把膠帶也掉光了，擊球時球拍的震動就吸收掉不少能量，除了減弱球的威力外，也影響球路；至於球則是球感差太多，有的彈性較強，有的彈性弱，導致力道很難抓，影響練習效率，工欲善其事，還是要利一下器啊。