關於國內私立牙醫系實習內放這件事

大約大三還大四時，看著自己實習分發科目的成績，估計沒辦法實習外放，念書心態不知不覺變得更佛系，每次期中期末考前一樣維持晚上十一點多睡覺，盡量睡到自然醒，這是當初進來念牙醫系前沒意料到的。

一開始心理還會有點嘔，覺得自己也不算混，可是就是沒辦法取得期望的結果，但又不想為了讀書考試熬夜，身體健康一直是在自己價值觀當中 priority 最高的幾件事之一，覺得在學時期熬夜對身體造成負擔，明明念書考試又沒多少錢拿，卻可能損害未來的工作能力，例如近視又加深、散光度數更重等，這交易好像不是很划算。

另外是以前外放名額更少的時候，師生比更慘的情況下，當時留學校附設醫院實習的學長姊現在也還是過得好好的，應該說當中混的不錯的也不少，所以會因在哪實習而焦慮，很大程度是因為比較心理怕落於人後，加上對未來職涯所知資訊的不充分和不確定性所造成。

對我而言，考牙醫系的其中一個主要動機是改善收入待遇和家庭經濟狀況，稍微一想，就算實習沒外放，只要準時畢業和考過國考拿照，並不會妨礙達成這個目標，甚至有幾個更深入的問題值得思考：想成為什麼樣的牙醫？喜歡及討厭牙醫的哪些工作內容？是否有哪些項目能比其他人更快上手也做的更好？如何過上想過的生活？工作帶來的哪些價值 ($？名聲？成就感？幫到別人的感覺？) 是自己最重視的？

這些問題不應該是別人或 LLM 告訴我們答案，頂多是參考或啟發，否則可能就是在活成別人期待的樣子。就我個人，我一直把維持健康盡可能落實在生活習慣和決策上，重考前蒐集資料擬定目標時，評估牙醫值班 loading 相對輕很多、而且有不用值班的職涯路線，符合個人價值偏好的利多就盡量把握和利用，這樣一衡量可發現其實在大方向決策上做得並不差。

比較理性分析後，無論是目標達成、價值選擇、還是生活平衡，實習外放還內放好像也不是什麼生死攸關的問題，更根本的還是人生目標與價值的實踐、 growth mindset 。